上海市民驿站从“服务超市”迈向有温度的“中央厨房”

(中国减贫故事)上海市民驿站:从“服务超市”迈向有温度的“中央厨房”

中新社上海11月27日电 (王子涛 康玉湛)“点右上角的加号选添加朋友,再点面对面建群输入4个一样的数字……”在上海虹口区嘉兴路市民驿站第一分站,青年讲师陈汉正在教68岁的郑月华如何使用微信面对面建群。

“这些保护作用也可以用于慢性炎症起相关作用的其他高发慢性疾病,如糖尿病、癌症、抑郁症、认知能力下降和阿尔茨海默病,”三人组在社论中写道。“在选择饮食中的食物时,我们应该小心它们的促炎和抗炎潜力!”

该研究指出,“促炎食物之间可能存在协同效应,因为高度促炎饮食与(心血管疾病)风险明显增强有关。”

迪拜至广州:EK362,每周六,04:20迪拜国际机场(DXB)起飞,15:45到达广州白云机场(CAN)。

该研究集中在18个食物组以前被确定为最有预测性的影响炎症生物标志物。这些食物组包括促炎和抗炎食物,其中促炎食物包括加工和红肉、精制糖和谷物、油炸食品和含糖汽水。同时,抗炎食物的抗氧化剂含量较高,包括全谷物、茶、 咖啡 、绿叶蔬菜和黄色蔬菜等。

这堂在市民驿站开设的“手机课程”,一经推出便吸引了很多老年人报名学习。网上支付、手机预约挂号、剪辑制作旅游视频……以往被“子女太忙”“教起来不耐烦”困扰的老年人,在市民驿站找到了“跟上智能时代的方式”。

截至2020年9月,香港在北京累计设立外商投资企业17077个,占全市外商投资企业总数的36%;累计实际投资1022.3亿美元,占北京全部实际利用外资52%,位列来京投资国别(地区)第一。投资领域主要集中在房地产业,租赁和商务服务业,金融业及信息传输、计算机服务和软件业等领域。

广州至迪拜:EK363,每周六,18:30广州白云机场(CAN)起飞,22:20到达迪拜国际机场(DXB)。

上海市虹口区民政局局长耿彧说,深化市民驿站建设,是打通城市治理“最后一公里”的重要载体。未来将从“高标准、深拓展、广覆盖”三个维度,谋划布局市民驿站再出发的蓝图和路径。(完)

“驿站老年学校课程非常火爆,老人报名上课像‘抢演唱会票’。驿站因此安排像陶建华这样有教学能力的市民做‘蒲公英志愿者’。”上海北外滩街道市民驿站负责人丁小珏说,这样既解决了场地问题,又能带动更多老年人发挥余热。“就像蒲公英的种子撒出去一样,从一棵变成一亩”。

“使用经验开发的、基于食物的饮食指数来评估与饮食摄入相关的炎症水平,我们发现,具有较高炎症潜力的饮食模式与心血管疾病的发病率增加有关,”该研究的主要作者李军解释说。“我们的研究是第一批将基于食物的饮食炎症指数与心血管疾病的长期风险联系起来的研究之一。”

“近两年来,该市民驿站的服务能级进一步提升。除了让老人在日间照料中心享受更好的服务外,驿站亲子阅读活动的频率增加到每天一次,年龄上拓展到0至6岁,老人小孩都有所乐。”上海市虹口区嘉兴路街道党工委书记狄梁告诉记者。

让市民驿站成为周边白领的“打卡地标”、让企业高管坐镇驿站周末站长、让国医大师坐堂国医驿站……如今上海2.0版的市民驿站不仅是“养老院”“托儿所”,更通过打造“驿客空间”请来企业高管,打造“创客天地”请来创业达人,打造国医驿站请来国医名家。

京港洽谈会已连续举办二十二届,是京港两地交流沟通的桥梁纽带和合作发展的重要载体,推动两地经贸合作取得了丰硕成果。

与陆家嘴、外滩共同构成上海发展“黄金三角”的北外滩今年5月开展全球宣介,未来这里将打造成为“世界级会客厅”。伴随着这一黄金地段的深度开发,不少北外滩居民动迁搬离了原址,原本住北外滩街道第一市民驿站隔壁的陶建华就是其中之一。

据悉,本届京港洽谈会拟采取线上方式,定于2020年11月19日至20日举办,以“深化高水平开放,促进高质量发展”为主题,共安排了15项活动,包括京港在服务业扩大开放、金融、科技文化、城市管理与公共服务等领域合作专题活动及京港双向投资重点项目签约仪式等。(完)

李志杰表示,以此为平台,近年来京港两地经济合作成效显著。今年1月至9,香港在北京设立外商投资企业345个,占全市的比重达40%;实际投资83.4亿美元,占全市的比重达70%。北京在香港直接投资129家,投资额达12.12亿美元,占北京市全部境外直接投资的36.47%。

与那些食用抗炎食物的受试者相比,那些食用促炎饮食的受试者发生中风的风险增加了28%,发生心脏病的风险增加了46%。在调整了其他因素,如体重、可遗传风险、运动频率和多种维生素摄入量后,这些增加的疾病发生率可见一斑。

在北外滩街道的市民驿站,来得最多的是“双白”人群:“白发人群”占六七成,年轻“白领”占三四成。在这里能看到99岁高龄,正在看视频练习手指操的陈玉梅,也能看到午休时间来享受颈椎病理疗服务的“白领”。

与哈佛研究无关的西班牙三人组研究人员的一篇附带社论表明,这种构建健康饮食模式的精细方法可能对根据患者的个人需求个性化饮食行为非常重要。慢性炎症是许多疾病发展的关键因素,了解某些食物对炎症的影响方式应该从根本上支撑热性饮食模式的构建。

擅长国画、象棋、摄影、瓷盘画的陶建华不仅是驿站的“全能老师”,一天8小时在驿站“上班”的他也是不拿薪水的“外援”。为了让日托老人能早点进驿站活动,他每天风雨无阻7时40分就来给驿站开门,搬离北外滩后依旧如此。用他的话说,这都是因为他“把驿站当成了家”。

与此同时,截至2020年9月,北京在香港累计直接投资额364.43亿美元,占北京全部境外直接投资的47.32%。投资领域主要集中在信息传输、软件和信息技术服务业,文化、体育和娱乐业,租赁和商务服务业,房地产业。

新研究首先通过使用经验性膳食炎症模式(EDIP)得分,根据单个食物增加或降低三种炎症生物标志物循环水平的能力,计算出单个食物的炎症潜力。然后,研究人员整理了三项大规模纵向健康研究的历史数据,涵盖了20多万名受试者,所有受试者都被跟踪了几十年。

在上海虹口,目前35个市民驿站实现了“养老顾问点”全覆盖,建成助餐点70个、助医点46个,看病取药、老人日间照护、助餐助托都能依托市民驿站就近解决,市民驿站也正从“服务超市”迈向有温度的“中央厨房”。

此外,阿联酋航空近日还将恢复飞往德黑兰,亚的斯亚贝巴和奥斯陆的航班,客运航线将在8月覆盖62个目的地。(总台记者周宣)

这项新研究发表在 《美国心脏病学院杂志》 上。