中国2018年R&D经费总量世界第二人力规模全球首位

中国2018年R&D经费总量世界第二  人力规模全球首位

中新社北京4月2日电 (记者 孙自法)中国科学技术部2日通过官网发布最新完成的2018年中国R&D(科学研究与试验发展)经费投入和人员发展分析显示,2018年,中国R&D经费继续保持稳定增长态势,R&D经费总量接近2万亿元(人民币,下同),仅次于美国,居世界第2位。

英国国家医疗服务体系(NHS)则在网站上列出了多条针对失眠的建议,如加强锻炼、睡前洗个热水澡,听听舒缓的音乐、做做瑜伽等等。

美国有线电视新闻网报道称,尤其在疫情期间,睡眠不足并不能使事情变得更好,反而会导致体重增加、免疫功能失调、焦虑症等疾病。美国国家心肺血液协会主任大卫·高夫还指出,不规律的睡眠时间越多,患病风险越大。

2018年中国参与R&D活动的人员总数为657.1万人,比上年增长5.8%,其中68%为全时人员。在R&D人员中,女性176万人,比上年增长6%,科研人员比重为43.1%,比上年增加0.5个百分点。企业R&D人员方面,2018年中国企业R&D人员总量达到342.5万人年,占全国的78.2%,比上年增加0.5个百分点。(完)

工作、学习压力大因此成为许多人口中的“罪魁祸首”,但压力之下的“报复性熬夜”、过于丰富的夜生活的影响也不可忽视。一份报告显示,75%的人会在睡前使用手机。煲剧、刷微博已成为年轻人入睡“伴侣”,但有时却越看越精神。在韩国、泰国等地,午夜十二点过后,饭馆内觥筹交错的景象更是常态。

除了睡眠不足之外,睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病也是较为常见的睡眠问题。2019年《柳叶刀》发布的研究显示,全球近10亿人患有轻度至重度睡眠呼吸暂停,但大多数人都没有意识到它,更不用说接受治疗。而约40%的美国人表示曾在正常活动时突然睡着过。

人的一生中有三分之一的时间都在睡觉,睡眠和休息对人体健康至关重要。睡得好,心情会更加愉悦,幸福感更强;而睡不好,则可能导致各种疾病的产生。

在2020年1月的美国拉斯维加斯消费电子展上,Sleep Number一款新型智能床进入人们视线。这款床可以通过持续加热或降温使人体保持舒适的温度,保证更好的睡眠质量。据悉,它将于2021年推出,售价大约在8000美元左右。

智能床、睡眠头带……助眠黑科技来袭

疫情当前,如何睡得更踏实?

在这样一个全民“缺觉”的时代,睡眠经济也就此走红。国内外都出现了许多“助眠”黑科技。

2018年中国R&D人员发展状况分析显示,2018年,中国R&D人员总量达到438.1万人年,万名就业人员中R&D人员为56.5人年/万人。R&D研究人员总量达到186.6万人年,万名就业人员中R&D研究人员为24.1人年/万人。R&D人力规模仍居全球首位,R&D人力投入强度仍低于西方发达国家,但差距有所减小。

睡不着也要努力睡?通常情况下,一个健康的睡眠者约需15分钟可以入睡。但如果辗转反侧超过这一时间,专家则建议,不要一味逼迫自己睡觉,相反可以起床做一些应该不动脑的事情,缓解睡不着的焦虑。

制造商Withings最新推出的智能手表则可以监测睡眠呼吸暂停。飞利浦的深度睡眠头带可利用消费者的睡眠数据提供睡眠建议,改善睡眠质量。

其中,睡眠不足问题尤为突出。一份2019年的调查显示,在日本,40%国民睡眠时间不到6小时;澳大利亚家庭研究机构同年也表示,该国过半青少年睡眠不足,专家甚至为此建议推迟上课时间,另外,澳大利亚目前有740万成年人休息不足;新加坡2018年的一份研究表明,该国62%的成年人认为自己睡眠不足。

另外,各种各样的记忆泡沫枕头、助眠音箱、褪黑素也越来越受到人们的喜爱。随着人们对睡眠问题关注度的提升,预计睡眠市场还有很大的成长空间。(完)

睡眠问题困扰全球约1/3的人

美国疾控中心指出,在新冠肺炎疫情期间,人们可能会出现难以入睡、过量抽烟饮酒等问题。他们建议,人们应保持适度运动、均衡饮食,多与他人沟通自己的烦恼。

睡五个小时就够?《赫芬顿邮报》曾使用“睡眠大男子主义”指代有些人鼓吹“每天睡五个小时就够”的论调。然而,美国研究团队表示:“大量证据显示,长期每晚睡眠时间不足5个小时,会大大增加产生不良健康后果的风险,比如罹患心血管疾病、过早死亡等。”

美国纽约市曼哈顿区街头,有人佩戴口罩应对疫情。 中新社记者 廖攀 摄

根据世卫组织统计,世界范围内约三分之一的人饱受睡眠问题折磨。

2018年中国R&D经费投入特征分析称,总体上,R&D经费投入符合中国经济社会发展的基本要求和阶段状况。投入规模方面,2018年中国R&D经费总量为19677.9亿元,比上年增加2071.8亿元,增长11.8%,排名继续保持世界第2位。投入强度方面有小幅提升,2018年中国R&D经费投入强度达到2.14%,比2017年提高0.02个百分点。

饮酒可以助眠?许多人都认为睡前小酌一杯可以帮助入睡。然而,哈佛医学院研究员称,睡前喝酒的确能帮助人入睡,但它会使人处在较浅的睡眠阶段,并“极大程度地降低晚上的休息质量”。

而在追求健康睡眠的同时,人们也应该警惕这些常见的睡眠误区。

中国政府不断加大对科技创新的投入力度,2018年国家财政科技拨款达到9518.2亿元,占国家公共财政支出的4.3%,比上年增长0.18个百分点。

美国行为睡眠医学专家温迪·特罗塞尔(Wendy Troxel)也表示,良好的睡眠是增强免疫系统的有效方法之一 。制定有规律的时间表,减少在社交媒体上耗费的时间,是保证睡眠、维持身心健康的最佳方式。

疫情之下,不少人的焦虑情绪也日益加重。那么有什么方法改善睡眠问题呢?多国卫生部门都对此给出了建议。

从R&D活动类型看,2018年中国的基础研究经费为1090.4亿元,应用研究经费为2190.9亿元,试验发展经费为16396.7亿元,所占比重分别为5.5%、11.1%和83.3%。从R&D经费的资金来源构成看,企业是中国R&D经费主要来源,2018年来自企业的资金为15079.3亿元,占76.5%。